社恐成长

社恐成长是一款非常实用的手机版心情记录软件，能够帮助用户快速克服社恐，最新版本提供了很多便捷记录功能让用户体验，用户有了这款软件后可以记录自己每天的心情变化，丰富的模板可以带来更多帮助。

《社恐成长》软件特色：

1.这个软件可以帮助用户记录和管理他们的心情，以便更好地了解和掌握自己的情绪。

2.通过记录心情，用户可以更好地认识自己的社交恐惧，并逐渐找到克服的方法。

3.软件可以帮助用户规划自己的日程安排和社交活动计划。

4.用户可以设定小目标，逐渐增加自己的社交接触，并记录下每次社交经历的感受和反馈。

《社恐成长》软件亮点：

1.还可以根据用户的心情记录生成情绪曲线图，非常实用。

2.软件还提供一些心理学方面的指导和建议，帮助用户理解社交恐惧症的原因和处理方法。

3.所有资源和功能都可以免费体验，带给用户更好的体验。

社恐成长怎么开启青少年模式

打开社恐成长APP后，点击【我的】。

进入我的，点击【设置图标】。

进入设置，点击【青少年模式】。

进入青少年模式，点击【开启青少年模式】。

《社恐成长》小编点评:

这是一款帮助用户管理和克服社交恐惧的实用软件，通过记录心情、安排活动和分析情绪，为用户提供了一个系统化的方法来逐步战胜社交恐惧，提高自信和应对能力，随时打开软件都可以体验，操作没有任何限制。