凯格尔Go

凯格尔Go是一款可以帮助用户去锻炼个人盆底肌的软件，能让用户在这款平台上去查看到各种不同的训练内容，并且能够根据自己实际的身体情况去选择多种不同的训练方案，每一次在学习的时候，也可以直接查看到当下的课程学习的进度，并且还可以把握正确的训练方向，能够更好的让自己的盆底肌恢复到产前的状态。

凯格尔Go怎么修改个人昵称

1、打开APP之后，直接进入我的界面，点击设置图标。

2、进入设置菜单栏中，找到个人资料选项，点击进去。

3、进入个人资料菜单栏中，找到昵称选项，点击进去。

4、在弹出的对话框中，输入新昵称后，点击保存昵称按钮，即为修改完毕。

《凯格尔Go》软件亮点：

1.通过运动的方式，在这里也可以帮助用户更快的去减轻体重，并且能够塑形。

2.每天在运动的时候，也可以直接参考课程的内容去操作。

3.帮助用户在这里也可以统计个人的三维记录，能够了解到不同的记录变化。

《凯格尔Go》软件特色：

1.记录个人月经信息的时候，也可以准确的就进入来月经的时。

2.就是盆底肌力的时候，也可以直接给出最准确的数字。

3.定制饮食计划的时候，根据身体的状况能够选择不同的计划方案。

《凯格尔Go》软件测评：

通过这款平台能够更好地管理个人的运动，并且在饮食上也可以非常的注意，每一天都可以把自己的饮食或者是运动记录统计下来。